fredag 5 juni 2015

Det här med rehab...

...är ju aldrig roligt egentligen. Men det är något som måste göras.

Det är 6 år sedan mitt fotledsbrott. (Att ramla ner för en klättervägg är inte smart någonstans.)
Jag rehabar fortfarande foten, och kommer förmodligen göra det resten av livet.
Ofta tycker jag det är skittråkigt, men jag biter ihop och tänker på att om jag gör det här idag så kanske jag kan vara ute i naturen även när jag är 50, 60, 70 år....

Det hjälper förstås om jag har vacker utsikt när jag gör mina rehabövningar....

Försök själv att balansera på ett ben på tå i fem minuter
utan att sätta ner den andra foten.
Just det, det är inte så lätt!
Speciellt inte om man har förlorat alla balans iom ett benbrott. 

Det hjälper också så klart att jag har sällskap av världens bästa hund som peppar på sitt eget sätt! 


Äventyrshunden, min källa till glädje! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar